便民服務 > 環保FAQ > 飲食 > 你還在使用免洗筷子嗎?
每至用餐時間，街頭巷尾的餐飲店內就滿布著外食的人潮，不論是店內使用或便當外帶，總是會用到餐具，在店內用餐可能有碗或餐盤，然而與你最親密，而使用後即被棄之不顧的是「免洗筷子」。在外出時使用他是有些需要的，然而現在不少家庭內也大量使用著，相當驚人的使用量就因此產生。 然而免洗筷子夠衛生嗎?夠安全嗎?一定有些朋友被筷子的細枝所刺過。而衛生的問題呢?來看看
每至用餐時間，街頭巷尾的餐飲店內就滿布著外食的人潮，不論是店內使用或便當外帶，總是會用到餐具，在店內用餐可能有碗或餐盤，然而與你最親密，而使用後即被棄之不顧的是「免洗筷子」。在外出時使用他是有些需要的，然而現在不少家庭內也大量使用著，相當驚人的使用量就因此產生。 然而免洗筷子夠衛生嗎?夠安全嗎?一定有些朋友被筷子的細枝所刺過。而衛生的問題呢?來看看
便民服務 > 環保FAQ > 飲食 > 自備購物袋，塑膠袋重覆使用
塑膠袋是由石油原料提煉製成的，不僅本身不易再分解，生產過程也會污染環境。如果任意棄置，更將造成河川堵塞和環境髒亂。紙袋雖易分解，但造紙也是高污染的工業，生態代價亦不低。所以，自備購物袋不失為節省塑膠袋和紙袋的好方法。 購物回家時，算算你用了多少塑膠袋。天哪！真可觀。依照台灣人口計算，每人每天若少用一個塑膠袋，一天就減少二千一百萬個，數量驚人。為了環
塑膠袋是由石油原料提煉製成的，不僅本身不易再分解，生產過程也會污染環境。如果任意棄置，更將造成河川堵塞和環境髒亂。紙袋雖易分解，但造紙也是高污染的工業，生態代價亦不低。所以，自備購物袋不失為節省塑膠袋和紙袋的好方法。 購物回家時，算算你用了多少塑膠袋。天哪！真可觀。依照台灣人口計算，每人每天若少用一個塑膠袋，一天就減少二千一百萬個，數量驚人。為了環
便民服務 > 環保FAQ > 飲食 > 多吃自然粗糙的食物，少吃加工精緻食品
根據醫學報導，高脂肪、高膽固醇及肥胖年齡層正在逐漸降低中。注意生活飲食是現代人的保健常識。 高纖維食物是可以減肥的，它們有豐富的營養，熱量低、有飽足感，因而不會吃下太多食物，減少了卡路里的吸收。我們建議的原則是： 家庭用油僅適合低溫使用。炒菜少用油，少吃油炸食物，一則油膩，碗盤不易清洗，更會污染水質，二則人體吸收高熱量，對健
根據醫學報導，高脂肪、高膽固醇及肥胖年齡層正在逐漸降低中。注意生活飲食是現代人的保健常識。 高纖維食物是可以減肥的，它們有豐富的營養，熱量低、有飽足感，因而不會吃下太多食物，減少了卡路里的吸收。我們建議的原則是： 家庭用油僅適合低溫使用。炒菜少用油，少吃油炸食物，一則油膩，碗盤不易清洗，更會污染水質，二則人體吸收高熱量，對健
便民服務 > 環保FAQ > 飲食 > 吃檸檬、柑橘 可紓壓
避免成為情緒進食者，紓壓食物的選擇很重要，如果情緒差不要選擇高脂肪、高鹽分、高糖份和高蛋白質等會增加壓力的食物，過量的油脂或糖份會增加身體代謝的負擔，使血糖和血壓突然上升，身體會產生疲勞和倦怠，攝取高咖啡因飲料會讓人腎上腺素增加，情緒容易煩躁和緊張。 天然食物內含豐富維生素和礦物質有益健康外還能增加人體抗壓的能力，維生素 B 群還能穩定情緒，從糙米、深
避免成為情緒進食者，紓壓食物的選擇很重要，如果情緒差不要選擇高脂肪、高鹽分、高糖份和高蛋白質等會增加壓力的食物，過量的油脂或糖份會增加身體代謝的負擔，使血糖和血壓突然上升，身體會產生疲勞和倦怠，攝取高咖啡因飲料會讓人腎上腺素增加，情緒容易煩躁和緊張。 天然食物內含豐富維生素和礦物質有益健康外還能增加人體抗壓的能力，維生素 B 群還能穩定情緒，從糙米、深
便民服務 > 環保FAQ > 飲食 > 吃冰淇淋會讓人心情好
英國研究人員最近以科學研究發現，吃冰淇淋確實會讓人變得比較快樂。據英國「衛報」引述倫敦「精神病學研究所」的學者，以核磁共振方式研究人們吞下一口香草冰淇淋時，大腦區域的血流情況發現，當人們吃下一口冰淇淋時，大腦當中可能和「快樂」有關的區域，立刻充血活躍起來，這顯示吃冰淇淋的確會讓人心情快活。研究人員表示，雖然人都喜歡吃冰淇淋，不過他們這次是以科學研究方式，找到
英國研究人員最近以科學研究發現，吃冰淇淋確實會讓人變得比較快樂。據英國「衛報」引述倫敦「精神病學研究所」的學者，以核磁共振方式研究人們吞下一口香草冰淇淋時，大腦區域的血流情況發現，當人們吃下一口冰淇淋時，大腦當中可能和「快樂」有關的區域，立刻充血活躍起來，這顯示吃冰淇淋的確會讓人心情快活。研究人員表示，雖然人都喜歡吃冰淇淋，不過他們這次是以科學研究方式，找到
便民服務 > 環保FAQ > 飲食 > 不棄養寵物，不買動物標本，不吃山產
繁殖、飼養寵物，以鐵鍊、欄籠限制其行動，猶如坐牢一般，沒有任何一種動物願意過這樣的生活。自私的人類為了一時的快樂，造成弱小動物一生的痛苦。其排泄物、寄生蟲、傳染病也使環境衛生大受影響。甚且有人放任寵物遊蕩，或棄養流落街頭，咬傷人的新聞屢有所聞，人們生命飽受威脅，能不慎思？動物的生存權，能不戒慎乎?! 將動物宰殺後，再製成標本是不仁道的行為，許多不肖商人更是
繁殖、飼養寵物，以鐵鍊、欄籠限制其行動，猶如坐牢一般，沒有任何一種動物願意過這樣的生活。自私的人類為了一時的快樂，造成弱小動物一生的痛苦。其排泄物、寄生蟲、傳染病也使環境衛生大受影響。甚且有人放任寵物遊蕩，或棄養流落街頭，咬傷人的新聞屢有所聞，人們生命飽受威脅，能不慎思？動物的生存權，能不戒慎乎?! 將動物宰殺後，再製成標本是不仁道的行為，許多不肖商人更是
便民服務 > 環保FAQ > 飲食 > 十種人不宜飲茶
十種人不宜飲茶 缺鐵性貧血者: 茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。 神經衰弱者: 茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。 活動性胃潰瘍患者: 咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。 泌尿系結石者: 茶中的草酸會導致結石增多。 肝功能不良者: 咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔
十種人不宜飲茶 缺鐵性貧血者: 茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。 神經衰弱者: 茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。 活動性胃潰瘍患者: 咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。 泌尿系結石者: 茶中的草酸會導致結石增多。 肝功能不良者: 咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔
便民服務 > 環保FAQ > 生活小偏方 > 避免用化學合成清潔劑，以自製天然清潔劑替代
家中所使用的清潔劑，幾乎都是合成清潔劑，主要是由石油中提煉出來的焦油所合成。強效清潔劑不但有毒，而且合成的物品不易消失或分解，導致污染土壤、河流、海洋，造成嚴重的環境問題，不論就維護個人健康或自然環境的觀點，大家應儘量使用天然清潔劑。以下是天然清潔劑的用途及配方： 玻璃杯：鹽巴。 門窗玻璃：醋加水（1比1）。 地板：小蘇打加水
家中所使用的清潔劑，幾乎都是合成清潔劑，主要是由石油中提煉出來的焦油所合成。強效清潔劑不但有毒，而且合成的物品不易消失或分解，導致污染土壤、河流、海洋，造成嚴重的環境問題，不論就維護個人健康或自然環境的觀點，大家應儘量使用天然清潔劑。以下是天然清潔劑的用途及配方： 玻璃杯：鹽巴。 門窗玻璃：醋加水（1比1）。 地板：小蘇打加水
便民服務 > 環保FAQ > 生活小偏方 > 樟腦丸有毒嗎？
樟腦為有害、毒性甚強的天然物質。櫥櫃中放置防蟲丸（如奈丸、樟腦丸或對－二氯苯）有刺鼻氣味，對使用者不安全。防蟲丸含有奈、樟腦及對－二氯苯等各種不同成份之毒性物質。會刺激眼睛、鼻子、皮膚及呼吸道，經長期暴露可能引起白內障、腎功能失調、中樞神經受損，甚至奈丸會引起先天性蠶豆症患者血液病變，在衣櫥或其他地方儘量少放。 所以避免給幼兒塗抹樟腦油（精）。
樟腦為有害、毒性甚強的天然物質。櫥櫃中放置防蟲丸（如奈丸、樟腦丸或對－二氯苯）有刺鼻氣味，對使用者不安全。防蟲丸含有奈、樟腦及對－二氯苯等各種不同成份之毒性物質。會刺激眼睛、鼻子、皮膚及呼吸道，經長期暴露可能引起白內障、腎功能失調、中樞神經受損，甚至奈丸會引起先天性蠶豆症患者血液病變，在衣櫥或其他地方儘量少放。 所以避免給幼兒塗抹樟腦油（精）。
便民服務 > 環保FAQ > 生活小偏方 > 廣栽花木，美化環境
並降低噪音，更可調節局部氣溫。 所以，我們可在住家內外多種植花木，以改善空氣品質並維護身體健康。 常見的環保植物有：馬拉巴栗、吊蘭、黃金葛、非洲蓳、蒲公英、大理花等，都可過濾甲醛、苯、油漆味，並釋出氧氣，供應清新空氣。 生活
並降低噪音，更可調節局部氣溫。 所以，我們可在住家內外多種植花木，以改善空氣品質並維護身體健康。 常見的環保植物有：馬拉巴栗、吊蘭、黃金葛、非洲蓳、蒲公英、大理花等，都可過濾甲醛、苯、油漆味，並釋出氧氣，供應清新空氣。 生活
最後異動時間：2021-02-19 12:00:00
