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腰圍越粗 壽命越短
現代人重視健康，體重管理成了日常生活的重要課題，許多人以為只要體重與身高換算的BMI值 (身體質量指數)比例符合就是健康，然而現在有更多文獻研究指出，腰圍越粗越容易罹患糖尿病與慢性病，此外許多體脂肪含量與體重不見得成正比，許多看起來瘦瘦的人..<詳全文>
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指腹按壓眼周 亮眼消腫
想要亮眼、增加眼睛的活力，可以在擦眼部保養品(新聞、網站)時，最好以無名指指腹輕點按壓眼周，由上而下，由內而外的方向按壓，另外，眼睛的穴道也是不錯的施壓點。
張麗卿指出，無名指因為較少用到，一般認為指紋較少，因此，最適合按摩脆弱的眼周..<詳全文>
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液晶螢幕亮度愈來愈高 小心後遺症上身！
液晶螢幕(LCD)的價格節節下降、輻射也較低，近兩年來已成為消費者的首選。不過液晶螢幕(新聞、網站、商品)往往強調其光亮，消費者也喜歡追求高亮度，卻忽略了過高的亮度可能會傷害自己的靈魂之窗，更甚者會導致頭痛等問題。
德國慕尼黑電腦雜誌..<詳全文>
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節約用電
「電」是現代人生活中，不可或缺的能源。「電」在發電廠生產後，經高壓輸配電線送到附近的變電所，降壓成我們家庭常用的110或220伏特的電力，再送入一般用戶家中。而發電廠依不同的發電方式，有火力、水力、核能發電……等..<詳全文>
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少用電池，選擇充電式電池
電池是污染性很高的產品，如：手電筒、刮鬍刀、照相機、隨身聽、玩具等，很多都使用電池作為電力來源。我們一般使用的電池都含有重金屬，常用的有錳和汞。「汞」具有劇毒性，據往年的統計，台灣一年電池的使用量為二億七千一百萬個。如此巨量含劇毒的電池，如..<詳全文>
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改用兩段式或其他節水裝置的省水馬桶
抽水馬桶的用水量，約為一戶家庭用水量的40％，如果改用兩段式沖水馬桶，或是在舊式普通馬桶水箱內，放置磚塊、裝水的瓶子，以減少水量流出，就能夠節省15～40％的沖水量，一年就可節省11,000～22,000公升；或是將剩餘的洗衣水、洗蔬果剩水..<詳全文>
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少用強力化學清潔劑、殺蟲劑
化學合成清潔劑及殺蟲劑，是家庭使用量較大，而且也是有毒的用品。
一般市面所銷售的強力化學清潔劑，往往強調能夠迅速分解油污，去除污垢，使得清潔容易、快速。但此類的用品多含有強酸、強鹼、界面活性劑配方、強腐蝕性或刺激性毒性物質等，對人..<詳全文>
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避免用化學合成清潔劑，以自製天然清潔劑替代
家中所使用的清潔劑，幾乎都是合成清潔劑，主要是由石油中提煉出來的焦油所合成。強效清潔劑不但有毒，而且合成的物品不易消失或分解，導致污染土壤、河流、海洋，造成嚴重的環境問題，不論就維護個人健康或自然環境的觀點，大家應儘量使用天然清..<詳全文>
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實施垃圾分類
推行垃圾分類，是為了因應焚化爐的效用，減少垃圾處理成本。垃圾分類以後，可減少垃圾量，使得垃圾運輸成本、焚化處理成本、設備維修費用均可大量降低。一般民眾可以依下列垃圾分類的簡則，來實行垃圾分類的工作：
可做資源回收的廢..<詳全文>
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落實資源回收
家庭廢棄物中有很多是可以回收的資源，如：廢保特瓶、鋁罐、玻璃瓶等。研究指出，如果能完全回收紙類、塑膠、金屬、玻璃時，台灣地區的垃圾量將減少46％，並可減少掩埋體積及垃圾處理成本；而資源化的廢棄物經由回收再利用，可達到垃圾減量的目的，更可節省..<詳全文>
最後異動時間：2023-09-20 15:29:00
