01
嘴破怎麼辦
嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。
其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。
如能每天睡個三~..<詳全文>
02
側睡可增加免疫力
從年前到現在的這一波流行性感冒，來勢洶洶，它不是一般的感冒，流感的症狀是全身倦怠、發燒、酸痛、喉嚨痛、咳嗽、腹痛、嘔吐、鼻塞等。流感引起身體不適，睡眠品質率降低。
原則上睡眠姿勢最好為側睡姿勢，這樣的話，短暫呼吸暫止症狀會改善，氧的飽..<詳全文>
03
牙刷的使用壽命
根據美國醫學實驗發現，一些長期的咽喉疾病患者，如果每隔幾個星期就更換一把新的牙刷，對於病情有明顯的改善。
連續使用超過兩個月以上的牙刷，會有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺癌桿菌以及葡萄糖球菌等病菌。
可引起急性扁桃腺發炎、咽喉炎等..<詳全文>
04
食用火腿的保鮮法
因為沒有立即食用，而因此變硬的火腿，可以泡進牛奶之中，這樣的話，火腿會吸取牛奶，而再度恢復原有的新鮮味道，除此之外，放入冰箱冷藏保存的話，可以在切口的地方塗上奶油，就不會因為長時間冷藏而有變乾的情形。
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05
起床之後的咳嗽
常常有人會早上起床容易打噴嚏，有時是因為枕頭上的綿絮、塵滿所引起的，所以記得在睡覺之前用膠帶或是黏毛的滾輪先把枕頭上的小灰塵清除乾淨，可避免咳嗽情況!
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06
好喝的筍湯
煮筍子湯時，如果買到不好的筍子，煮出來的會變得黃黃的，這個時候只要滴上幾滴的檸檬汁，湯就會變得白白的。
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07
保養萬年青
家裡的萬年青或長春藤植物，可拿布沾剩下的啤酒擦拭，保持葉子的油綠。
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08
防止牙痛
當牙痛時，要指壓疼痛那邊的耳下穴道，做為止痛的緊急處理，因為在耳下有牙痛神經之穴道，壓得越大力越能止痛，拜託他人指壓的話效果將會更好。
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09
樟腦丸有毒嗎？
樟腦為有害、毒性甚強的天然物質。櫥櫃中放置防蟲丸（如奈丸、樟腦丸或對－二氯苯）有刺鼻氣味，對使用者不安全。防蟲丸含有奈、樟腦及對－二氯苯等各種不同成份之毒性物質。會刺激眼睛、鼻子、皮膚及呼吸道，經長期暴露可能引起白內障、腎功能失調、中樞神經..<詳全文>
10
廚房樹櫃有蟑螂糞，環境衛生亮起紅燈
要注意的是，蟑螂進入家內的途徑，主要有窗戶、牆壁隙縫、排水管、排水孔、通風口等或隨物品帶入等。侵入室內的蟑螂則取食家中食品、垃圾、廚餘，而在家裡滋生繁殖。以下提供簡易的預防方法：
使用無縫門窗紗窗，修補牆壁縫隙，採用Ｕ管密封，夜..<詳全文>
最後異動時間：2023-09-20 15:29:00
