十種人不宜飲茶

1. 缺鐵性貧血者: 茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。
2. 神經衰弱者: 茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。
3. 活動性胃潰瘍患者: 咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。
4. 泌尿系結石者: 茶中的草酸會導致結石增多。
5. 肝功能不良者: 咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。
6. 便秘者: 鞣醱有收歛作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。
7. 哺乳期婦女: 咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。
8. 心臟病者: 飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。
9. 孕婦: 飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。
10. 醉酒者: 酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，

十分危險。